吃木瓜可以减肥吗 酵素,蛋白酶分解脂肪,排走滞留油脂 木瓜，性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、... 健康养生 2023-11-09 44
冬季天寒如何有效预防流感？冬季预防流感的方法 冬季是感冒高发的时候，冬天温度比较低，身体的抵抗力会下降，容易受到感冒病毒的侵扰，在冬季的时候感冒也不容易好，要做好预防流感的工作，注意防寒保暖，那么冬季天寒如何有效预防流感？冬季预防流感... 健康养生 2023-11-09 21
生娃后多久 夫妻要恢复“亲密关系” 时间过久会影响婚姻幸福率 2-3月之后。在夫妻关系中，亲密关系是重要的一环，然而，随着孩子的到来，夫妻的亲密关系可能会面临一些挑战和变化。孩子的出生不仅改变了家庭的动态，还对夫妻之间的亲密关系带来了影响。一、生娃后... 健康养生 2023-11-09 28
痰多吃什么 痰多吃什么东西 痰多是呼吸道黏膜分泌的痰液异常增多的现象，多由病原体、异物、过敏原等刺激引起。痰多要以清淡饮食为主，吃健脾化痰的食物或药物，那么具体痰多吃什么呢，接下来就随着小编一起去了解一下吧。痰多吃什... 健康养生 2023-11-09 30
夏季吃葡萄的五个注意事项 吃葡萄的禁忌有哪些?营养丰富，富含丰富维生素，而且葡萄容易吸收，老幼皆宜，但是吃葡萄也有禁忌哦，下面几个饮食禁忌要牢记，不然会损害你的健康，大家可要警惕了。夏季吃葡萄的五个注意事项1、葡萄... 健康养生 2023-11-09 32
秋季肝脏养生适合吃的水果 秋季是收获的季节，有很多水果都是在秋季成熟，大家都知道，平时多吃水果能让我们获取更多的维生素和营养价值，但是每一种水果的营养价值和属性是不同的，那么秋季肝脏养生适合吃的水果呢？我们一起来了... 健康养生 2023-11-09 27
冬天吃萝卜有什么好处 吃萝卜的好处有很多，特别是在冬季，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。那么冬天吃萝卜有什么好处呢？接下来一起来了解一下吧。冬天吃萝卜有什么好处1.抗癌萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬... 健康养生 2023-11-09 33
小寒是什么意思啊 小寒是第二十三个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。那么小寒是什么意思啊？下面就为大家介绍。小寒是什么意思啊小寒是一年二... 健康养生 2023-11-09 37
发挥樱桃的补血功效的食谱 我们很多人都是知道樱桃有很好的补血的功效的，但是光吃樱桃的时候补血效果其实没有最大的发挥的，下面我们就给大家说说如何饮食才能最大的程度上发挥樱桃的补血功效？一起来看看吧！发挥樱桃的补血功效... 健康养生 2023-11-09 19
年糕怎么做好吃 年糕的做法 年糕是中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。那么年糕怎么做好吃呢？下面一起来看看吧。年糕怎么做好吃一、什锦年糕... 健康养生 2023-11-09 25
红毛丹的功效与作用 吃红毛丹的好处 红毛丹口味鲜甜可口，还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，对人体是非常有益的。那么红毛丹的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。红毛丹的功效与作用1.降火解热红毛丹果壳洗净加水煎煮当... 健康养生 2023-11-09 32
腹部减肥瑜伽 腹部减肥瑜伽应该是办公一族最需要的减肥方法了，因为在办公室的他们一般一坐就是一天，众所周知久坐最容易长小腹;那小腹”险情告急“怎么办呢? 腹部减肥瑜伽应该是办公一族最需要的减肥方法了，因为... 健康养生 2023-11-09 20
祛痘印最好的方法 青春期正是痘痘盛行的时期，然而痘痘过后脸上又留下了痘印。痘印深深困扰着爱美人士，祛痘印最好的方法是什么？下面为大家介绍。祛痘印最好的方法1.酸奶+珍珠粉取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合... 健康养生 2023-11-09 25
9大食物帮你轻松祛斑 每个女人都希望自己的脸蛋白白净净的，但是上天不会眷顾到这么多人，随着年龄的增长，女人脸上就会留下岁月的痕迹，雀斑，这让人很头疼，难道就要这样变成黄脸婆了吗?没事，今天小编来帮你，给大家推荐... 健康养生 2023-11-09 38
清理肠道毒素的食物有哪些 我们生活中吃了一些垃圾食物、睡眠不充足、情绪不稳定、心情太压抑都可能导致身体内堆积太多毒素。如果身体内的这些毒素没有适当得以排除，就会被人体反复吸收从而危害人体的健康，比如引起长痘、长斑等... 健康养生 2023-11-09 36
跑步减肥的正确方法 跑步是人们最常见的运动方式，不仅能锻炼心肺功能，还能起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不对，是达不到健身塑形效果的。那么跑步减肥的正确方法是怎样的呢？下面一起来看看。跑步减肥的正确方法1.... 健康养生 2023-11-09 22
冬天提神醒脑的食物有哪些 冬季，每一位朋友都有早上起不来的经历，因为天气寒冷，很多朋友都不想起床且无精打采，那么有哪些食物可以帮助我们恢复精力，每天都是精神的呢？接下来就来为您推荐提神醒脑的食物。冬天提神醒脑的食物... 健康养生 2023-11-09 38
月经推迟不来什么原因 要怎么调理 月经从女性青春期到更年期，差不多一半的人生都有月经伴随。很多女性朋友觉得月经不来可以省掉很多麻烦，这完全是完全错误的观念，月经不来会引发女性身体各种疾病情况，因此月经不来的危害不容忽视。那... 健康养生 2023-11-09 28
宝宝拉稀怎么办 宝宝拉稀的原因有哪些 宝宝拉稀时，首先要考虑是否着凉，如果宝宝拉稀的同时屁多、肚子有响声但精神状态不错，多半是着凉引起的。这是要注意给宝宝保暖，特别是肚脐和脚底。其次调整饮食，减少或者暂停辅食，要少吃多餐减轻宝... 健康养生 2023-11-09 25
小孩反复发烧怎么办 小孩反复发烧处理方法 在幼儿成长的过程中，难免会遇到发烧的情况，但是有些孩子比较特殊，会出现反复发烧的情况，家长也是非常担心。小孩出现反复发烧的情况应该怎么办呢？下面就为大家介绍小孩反复发烧怎么办。小孩反复发烧... 健康养生 2023-11-09 39
老年人健康零食表照着吃准没错 一说到零食，大多数老年人都是排斥的。因为印象里的零食都是高热量且不健康的。没错，那些垃圾零食大多是含有人工添加剂的。不过，一些纯天然的餐后小食其实是非常健康且能够帮助到老年人养生的。适量地... 健康养生 2023-11-09 32
艾灸的副作用 艾灸是中医针灸疗法中的灸法。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么艾灸有什么副作用... 健康养生 2023-11-09 42
全蝎的功效与作用 全蝎为钳蝎科动物东亚钳蝎的干燥体，春末至秋初捕捉，除去泥沙，置沸水或沸盐水中煮至全身僵硬后捞出，置通风处阴干，入药具有息风镇痉、通络止痛、攻毒散结的功效。下面我们就来一起看看全蝎的功效与作... 健康养生 2023-11-09 33
提高免疫力的食物 吃什么提高免疫力 免疫力是我们人体抵抗外界病毒清侵袭的能力，免疫力低下会经常生病，所以我们在生活中要努力提高自己的免疫力，除了加强锻炼以外，还可以吃一些提高免疫力的食物，接下来小编给大家介绍一些提高免疫力的... 健康养生 2023-11-09 22
知母的功效与作用 知母的好处 知母是一种比较常见的中药药材，入药部位是知母的干燥根茎，能清热泻火，能生津润燥，是一种使用较为广泛的中药材。接下来和大家聊一聊知母的功效与作用。知母的功效与作用1.润肺泻火知母主要是治肺经... 健康养生 2023-11-09 29
少女千万不要穿紧身内衣 刚刚进入发育期的少女们身体上都在进行着一些发育了，不过这对于她们来说可能会有些不适应或者很害羞，特别是看着乳房逐渐的凸起，走路都有点不敢抬起头来，更想穿很紧的内衣来遮盖。不过这种做法对身体... 健康养生 2023-11-09 23
湿疹会影响宝宝睡眠吗 湿疹是宝宝常见的皮肤病,因为瘙痒,宝宝经常会表现得烦躁不安,也会不自觉地抓挠患处。有的妈妈就会想,湿疹会影响宝宝睡眠吗?下面我们一起来看看。湿疹给孩子身体带来的最明显的影响就是皮肤问题,除... 健康养生 2023-11-09 28
甲肝和乙肝有什么危害 甲肝和乙肝都是生活中常见的肝脏疾病,发病率很高,对患者身体造成的危害也是极大的,需要引起大家的重视。那么甲肝和乙肝有什么危害呢?下面就一起来看看吧!1、导致肝细胞损伤甲型肝炎致病机制是肝炎... 健康养生 2023-11-09 32
放疗可以治愈肺癌吗 肺癌是一种很常见的呼吸系统相关的恶性肿瘤,由于空气污染、吸烟等因素,肺癌的发病率也是很高的。而癌症的治疗方式一般有手术、放疗、化疗等。那么放疗可以治愈肺癌吗?肺癌的诊疗效果很大程度上取决于... 健康养生 2023-11-09 25
感冒能吃什么 感冒能吃什么1、感冒能吃什么之萝卜萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做... 健康养生 2023-11-09 27
