夏季怎样护肤美白 夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，那么，女性夏季如何护肤，才... 艾奇 2023-09-27 54
喝绿豆汤的禁忌 炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健，还可能会伤及健康... 艾奇 2023-09-27 63
多吃草莓的好处 草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓不仅色泽鲜美，而且营养也不可忽视，不仅如此还具有很大的养生保健作用。如今夏季正是新鲜草莓销售的旺季，如果你想养生，草莓这种水果可千万不要错过，下面小编... 艾奇 2023-09-27 54
适合夏季吃的食物 夏天的饮食应以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补?夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。适合夏季吃的食物... 艾奇 2023-09-27 51
夏季饮酒的注意事项 适当饮啤酒对心脏病、高血压有一定疗效。还有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果,并且啤酒解暑，夏天喝啤酒再合适不过了。但是，我们在夏天喝啤酒时也要注意几个事项。夏季饮酒的注意事项... 艾奇 2023-09-27 36
春夏养生原则三分养阳七分补阴 “春夏养阳”语出《素问·四气调神大论篇》，系中医因时制宜养生原则之一。那么如何养生呢？接下来我们一起来了解一下吧。春夏养生原则三分养阳七分补阴... 艾奇 2023-09-27 57
中医养生 三伏天不宜喝药酒 伏天已到，气温炎热。很多人三伏天仍然坚持喝药酒以治疗疾病或强体养生的习惯。从中医的角度来说，三伏天是冬病夏治的好时机，在冬天容易患感冒、喘咳及过敏性鼻炎，体虚的人，要在这炎热的日子里通过中医调理的手段... 艾奇 2023-09-27 58
