总是胡思乱想、浑身不舒服，像得了大病一样是什么情况。总是胡思乱想，而内容都有不确定性的，有些可能是你经历过的，有些是和你经历过的事情相似，有些可能你根本就没有精力，有些可能是你期盼的，并没有得到，有些你正在努力而又看不到结局是什么等一切的胡思乱想都在消耗你的精、气、神，你自然会感觉到浑身不舒服，像得了场大病一样，实际上这就是我们平时所说的精神性，内耗让精神产生了疲劳，所以精神的疲劳感也就越发的强烈。
1、什么病算大病？
疾病是困扰人类健康的一个重要的因素，有些疾病症状较轻、病程较短，服用药物后能基本治愈的，如上呼吸道感染等，我们通常称之为小病。对于有些疾病症状虽然不重，病程较长，不能彻底的治愈，需要长期吃药，经济负担巨大；或者是病症较为严重，缺乏有效的治疗手段，往往不可治愈的；又或者是危急重症，一旦发生就很可能发生死亡；另外，具有强烈的传染性的疾病，传播范围广，影响重大的都可以称之为大病，
下面给大家具体介绍几种大病？高血压、冠心病、糖尿病之类的疾病，虽然一般来说不会立刻产生生命危险，但是其需要长期服用相应的降压、调脂、抗血小板、降糖药物来控制疾病，给人们带来了巨大的经济负担，因此可以称得上是大病。食管癌晚期、胃癌等肿瘤相关疾病，一旦确诊，就必须要手术治疗，而且即使是进行了手术，还是可能会有扩散的风险，如果肿瘤因子扩散到全身往往难以治愈，会有生命危险，
急性大面积脑梗死、急性心肌梗死、脑出血等疾病，其发病较为突然，且后果较为严重，要求我们要及时的进行行而有效的处理，一旦延误病情，会随时危机我们的生命安全，要引起我们的高度重视，所以，这类病也可以叫做大病。霍乱、鼠疫等疾病强烈的传染性，可以迅速的在人群中进行传播，造成广泛的影响，严重威胁着人类的健康；艾滋病等传染病，虽然不会有生命危险，但影响着后代的繁衍，这些也可以算是大病，
2、总是胡思乱想、浑身不舒服，像得了大病一样是什么情况？如何缓解？
总是胡思乱想、浑身不舒服，像得了大病一样是什么情况？如何缓解？总是胡思乱想，而内容都有不确定性的，有些可能是你经历过的，有些是和你经历过的事情相似，有些可能你根本就没有精力，有些可能是你期盼的，并没有得到，有些你正在努力而又看不到结局是什么等一切的胡思乱想都在消耗你的精、气、神，你自然会感觉到浑身不舒服，像得了场大病一样，实际上这就是我们平时所说的精神性，内耗让精神产生了疲劳，所以精神的疲劳感也就越发的强烈。
其实每当我们胡思乱想的时候，并不是真正实际意义所想的，那些掺杂在胡思乱想内容的胡思乱想，而是对于我们曾经经历过的或者是现实的一些困惑烦恼找的一个对象，也就是相对应的做人思考的问题，来让自己去摆脱与现实困惑当中的思维倾向，但是你明知道胡思乱想解决不了任何问题，但是你又控制不了这种胡思乱想，这就等于形成了一个恶性循环，而实际上它就是一种神经症的症状，或者说是情绪体现出来了，一些不着边际的胡思乱想，你可能自我都感到诧异，但是其内容就出来了，起什么作用或不起什么作用，你又不知道，更控制不了，这就让你感觉到精神上的疲劳，
实际上如何缓解这种胡思乱想的思维确实是很难的，因为以纪实性的或者是面对的一些生活工作上的困惑是事实存在的，也正是某些原因性的东西在你眼前摆着呢，而这些你处理不掉，胡思乱想的倾向必然会存在，再有胡思乱想的内容，他往往是不切合实际的，或者是一种消极倾向的思维意识产生的一些事情。如果要想缓解自己胡思乱想的思维，那么你就要面对你现在所要解决的困惑性的问题，
比如是家庭生活上的一些问题，或者是工作上人际关系或与领导之间关系的问题，那么要及时的去解决掉，首先要面对他，正视这个问题的存在，不要回避，不要用一些想象性的东西来压制现实存在的问题，很多时候胡思乱想会让我们失眠，减少我们实际性的有效休息时间，所以让我们非常困惑的感觉到像生了一场大病那种精、气、神消失了很多，所以此时此刻的问题要勇敢的面对，去解决它解决不了的就寻求帮助，不想寻求帮助的那你就必须放下，在以后你自己能力增长以后，有解决问题的办法了再给予处理轻重缓急这解决问题就是这个道理。
