孕妇饮水的讲究你可知? 孕妇在孕期要多补充水分，孕妇饮水能帮助体内废物的排除，可预防便秘，还能缓解妊娠呕吐，可预防孕妇水肿等。但是孕妇饮水有讲究哦，科学合理的饮水更健康哦。孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水科学... 健康养生 2023-11-08 30
妊娠期高血糖会影响胎儿发育 台湾台中市一名35岁林小姐，在怀孕24週进行妊娠糖尿病筛检，竟被测出高血糖反应，确诊为妊娠糖尿病。医师指出，妊娠期高血糖会使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%~30%，且发生妊娠期高... 健康养生 2023-11-08 31
孕妇可以吃玉米排骨汤吗 最喜欢玉米了，听说玉米炖排骨很好喝，嘴馋得很，问问孕妇可以吃不。对此专家表示，玉米和排骨都是日常常吃的饮食，对于孕妇补充营养也很有帮助，孕妇吃玉米炖排骨是非常好的，并不存在禁忌。孕妇可以吃... 健康养生 2023-11-08 28
孕妇吃酸有好处吗 大多数的女性都爱吃酸，这主要是因为味觉能刺激胃分泌胃液，增加食欲，但是孕妇吃酸有好处吗?孕妇饮食里常常有酸食，会不会对胎儿影响不好呢?孕妇为什么爱吃酸孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的... 健康养生 2023-11-08 16
女性秋季吃什么补肾 文章目录一、 女性秋季吃什么补肾二、女性秋季补肾喝什么粥三、女性秋季补肾喝什么汤女性秋季吃什么补肾1、女性秋季吃什么补肾之山药山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,女性在秋天常吃些山... 健康养生 2023-11-08 19
秋天适合吃什么蔬菜 初秋养生,清补为上。这个季节应该多吃一些具有健脾、清热的食物,这样可以消除夏日酷暑的“后遗症”,并调理脾胃功能。那么秋天适合吃什么蔬菜呢?1、莴笋莴笋中的钾有利于促进排尿,对高血压和心脏病... 健康养生 2023-11-08 18
夏天吃西兰花有什么好处 时尚养生网导读：西兰花的营养价值较高，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等，是我们餐桌上常见的食材之一，西兰花具有避免血管阻塞、清化血管、增强肝脏解毒能力的等功效。对于患有乳癌、胃癌有着... 健康养生 2023-11-08 33
秋季喝什么茶对身体好 茶疗简便,既可养生又能治病。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。那么,秋季喝什么茶对身体好?1、萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净... 健康养生 2023-11-08 24
秋天吃什么菜最有营养 蔬菜算是我们日常生活中必不可少的事物,水果与蔬菜是补充维生素最重要的来源,另外秋季多吃蔬菜也最有营养。那么,你知道秋天吃什么菜最有营养吗?随小编一起来看看。1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的... 健康养生 2023-11-08 17
秋季养生应该注意什么 养生一直是现在很流行的话题,并且越来越多的人注意养生的问题,这也正是说明了越来越多的人关注健康问题,那么秋季养生应该注意什么呢?1、合理膳食秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋... 健康养生 2023-11-08 14
小满节气吃的水果 时尚养生网导读：小满节气，气温升高，雨水增多，湿气较重，容易伤脾命，脾胃相表里，这个节气吃水果一定要讲究，水果虽好吃而且营养价值丰富。那么小满节气吃的水果有哪些呢？一起来看看。小满节气吃的... 健康养生 2023-11-08 28
夏季跑步锻炼好处 时尚养生网导读：俗话说跑步治百病，这话虽然有些夸张，但是长期坚持跑步以后，身体从内到外确实能发生很多有益得变化。那么夏季跑步锻炼好处有哪些呢？下面让我们一起来看看吧。夏季跑步锻炼好处1、瘦... 健康养生 2023-11-08 28
决明子泡水喝竟有6个害处 决明子泡水喝的害处 决明子又称草决明、马蹄子等，为豆科植物决明的成熟种子，每年秋季果实成熟后采集，将全株割下或摘下果荚，晒干，打出种子，扬净荚壳及杂质再晒干即可入药，是一味常见中药材。经常有人用决明子泡水喝却... 健康养生 2023-11-08 30
菟丝子的功效与作用 菟丝子有哪些好处 菟丝子是旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子，菟丝子药性甘、温，归肾、肝、脾经，是一味古老的中药，在《神农本草经》中被列为“上品”药材，同时也是一味养生延年的妙药。那么你对菟丝子的功效与作用了解... 健康养生 2023-11-08 24
蒲公英根的功效与作用 蒲公英根给人体带来的好处 蒲公英是一味珍贵的中草药，而蒲公英根的功效与作用比蒲公英功效与作用还要大，同样蒲公英根也可以泡水喝，同时蒲公英根可治疗白发脱发，同样还可以美容又养颜。下面就来一起看看蒲公英根的功效与作用还... 健康养生 2023-11-08 28
喝苹果黄瓜汁我瘦了20斤，越喝越瘦超神奇(热量太低还排便) 苹果和黄瓜都是生活中常见的食物，喝苹果黄瓜汁我瘦了20斤，黄瓜和苹果都是低热量的食物，不会长胖，经常喝还有助于排便，增强饱腹感，越喝越瘦超神奇，但是别只喝黄瓜苹果汁，也要坚持运动，会事半功... 健康养生 2023-11-08 31
头晕怎么办 头晕的治疗方法 头晕是一种常见的症状，很多人在日常生活中都会经历头晕的感觉。头晕可能由多种原因引起，如内耳问题、颈椎病、贫血、低血压、中耳炎等。当头晕发生时，可能会影响日常生活和工作。为了帮助您缓解头晕的... 健康养生 2023-11-08 36
夏天每天泡脚有什么好处 缓解疲劳、促进健康 夏天是一个炎热多湿的季节，人们容易因高温天气和多汗而感到疲劳和不适。在这个时候，泡脚成为一种受欢迎的养生方法。泡脚不仅可以缓解疲劳，还有助于促进血液循环、调整气血平衡，对健康有着积极的作用... 健康养生 2023-11-08 42
防中暑的必备药有哪些，人丹/藿香正气水/十滴水以及西洋参 想要防中暑的话，注意多喝水，劳逸结合，尽量在在酷热的天气中避免外出，虽然中暑也有中暑的药物，但是大家一定要清楚其禁忌症以及适应症，不要随便用，防中暑的必备药有哪些，人丹、藿香正气水以及十滴... 健康养生 2023-11-08 29
润燥下火汤能补气养血吗？作用与功效、做法 养生之家导读：润燥下火汤能补气养血吗？作用与功效、做法各是什么？让我们一起来看看下面的介绍，希望对大家能够有所帮助。润燥下火汤【材料与用量】生晒蚝豉6只,烧猪骨250克,芥菜250克,青萝... 健康养生 2023-11-08 32
维生素D中毒怎么办 养生之家导读：维生素D中毒怎么办？ 当发现维生素D中毒时应立即停止使用维生素D，可口服强的松（因强的松可降低婴儿免疫力，易感染），也可同时给予抗生素【而强的松等肾上腺皮质激素与维生素D有持... 健康养生 2023-11-08 19
如何疏通肝经 3个小方法疏肝经调血气 中医一般觉得肝主疏泄，主藏血，与我们身体的血液的正常传播密切相关。如果出现月经不调，胸闷，胸部两侧肋骨出现疼痛等症状，这表明肝脏损伤了，需要疏通肝经，那么如何疏通肝经呢?疏肝经调血气的3个... 健康养生 2023-11-08 21
养生的科普小知识 养生的科普小知识2023秋天空气燥，人们宜烦恼，生气伤身体，有害于肝脏。土豆与红枣，苹果与山药，常吃能排毒，心情也变好。下面是小编为大家整理的养生的科普小知识，欢迎参考~秋季肌肤补水必不可... 健康养生 2023-11-08 20
养生小知识16条，分享给大家 1. 上午晒太阳有利于健康：晒太阳要在早上9点前，这个时候阳光温和，不刺激皮肤，还可以补钙和维生素D防止多种疾病的发生。 2.起床不宜马上叠被子：经过一个晚上的睡眠，会产生身体分泌物... 健康养生 2023-11-08 17
老年人怎么护牙？ 作为一名从业多年的口腔科医生，回答如下，供参考，希望对你有所帮助。 总所周知，牙齿对于我们摄取营养非常重要，所以我们口腔从业人员一直在呼吁：“口腔健康、全身健康”的理念。怎么护理好牙齿是个... 健康养生 2023-11-08 18
60岁左右，该如何养生，才能争取有质量的活下去？ 60岁以上老人养生应是多方面的，不仅仅是吃、穿、住、行 ，还涉及生活方方面面。我认为应该从以下十个方面践行。 一是起居正常，保证足够的睡眠时间。每天睡觉时间要保证6至8小时，安时睡觉，安时... 健康养生 2023-11-08 27
有哪些适合老年人的保健方式？ 应邀回答 中国早已进入老龄化社会，注重老年人的心理健康，身体健康已经成为全社会关注的焦点。关于老年人的保健问题或者叫养生，我想要做到以下几点。1定期检查身体，主要侧重老年病，如糖尿病，心脑... 健康养生 2023-11-08 18
到底多少岁属于老年人，可以遵循老年养生？ 多少岁属于老人我认为：七十岁是真正属于老人，一是古言人过七十古来稀，我也体会人过七十，下半年不如上半年，一年不如一年，五符六脏各项功能出现明显下降，小毛小病突发或不适，当也相当一部分人遗传... 健康养生 2023-11-08 19
老年人在日常生活中，该注重锻炼还是养生呢？ 谢谢邀请！ 彩视，中老年人的社交短视频平台，好玩的视频、精彩的直播都在这里 养生是一个范围非常大的命题，它本身包含了保养 涵养 滋养三个部分，而锻炼是保养的一种方式。 随着年龄的增加，人的... 健康养生 2023-11-08 18
不吃饭能长寿的养生法------辟谷(转载) 今天看了<<天天向上>>受益不少,对于如何养生保持身体健康的知识有了更进一步的了解,其中道长和汪涵所说的辟谷真是太神奇了,我还是第一次听说,于是上网查了一下,发... 健康养生 2023-11-08 17
