”这是百度百科上对家庭主妇的定义。我觉得要想解决这个问题，首相要对“家庭主妇”有一个正确的认识，“家庭主妇，简称主妇，是已婚妇女从事的一种职业岗位，指全职照顾家庭、做家务而不外出工作的妇女，虽然没有经济收入，但这些事情本身就是劳动价值，所以一个家庭里面家庭主妇重要程度至少不低于一个会赚钱的丈夫。
1、如何给家庭主妇一个春天？
谢谢您的邀请。我觉得要想解决这个问题，首相要对“家庭主妇”有一个正确的认识，“家庭主妇，简称主妇，是已婚妇女从事的一种职业岗位，指全职照顾家庭、做家务而不外出工作的妇女。服务对象是家庭的成员，包括丈夫、儿女，与夫家成员同住的还要照顾夫家的成员，”这是百度百科上对家庭主妇的定义。虽然理论上“家庭主妇”不符合职业的定义，它不是一个职业，但再日常的生活中，我们所有的人都应该把它看做一个职业，而且是重要的、辛苦的职业，
全职太太是非常辛苦的，每天早起做饭，送孩子上学，打扫卫生，洗衣服做饭，接孩子上补习班等等，一忙活就是一天，事情琐碎，劳动量大，一点都不比上班轻松。虽然没有经济收入，但这些事情本身就是劳动价值，所以一个家庭里面家庭主妇重要程度至少不低于一个会赚钱的丈夫，这样的认同和悦纳，每一个家庭主妇都要有，不光自己要有，也要让自己的丈夫也有，观念的统一是任何团队成功的基础。
另外，还有一个观念应该建立，那就是家是一个讲感情的地方，是我们所有人共同拥有的，对家庭的付出是每一个家庭成员义不容辞的义务，而且家庭的现状也是每一位家庭成员共同努力付出的成果，每个人都不容易，都很辛苦应该互相体谅和爱护，否则家庭主妇就会变成家庭怨妇，家庭就会出问题，日子都过不好，就更别提什么春天了。观念建立以后，应该进行一次自我认知的思考，想想自己的兴趣是什么，有什么目标没有，自己想做什么，自己能做什么，结合实际情况，给自己找件事情做，
今天是信息时代，足不出户就能做很多事情。比如说玩玩问答就是个很好的选择，可以发表看法，可以学到知识，还可以认识志同道合的朋友，也有实现自己的机会，当然我说的只是个例子，这个要你自己选。选定了要做的事情之后，要合理的规划时间，什么时间照顾家庭，什么时间为自己的目标奋斗，要根据实际情况安排好，要知道家庭是所有人春天的基础，家庭过不好，谁也别想春天，
2、家庭主妇应该怎么释放压力，舒缓抑郁？
如果可以，一周买一次菜吧，一次买一周的量，这样就能省出很多时间。带孩子、做家务的时候可以放一些自己喜欢的音乐，或者是听书，现在有声书也很多的，眼睛不能盯着手机、iPad、纸质书、kindle，但是耳朵可以来听呀。家务活实在不行就隔天做一次，家务活太过繁琐细碎占时间，而且孩子造起来脏得特别快、乱得特别快，前脚收拾好后脚就面目全非了。
整洁也保持不了太久，有时候顾不过来我就索性不做了。隔天抽时间好好打扫整理，周末两天除了洗衣服我不会去拖地整理书架，因为每次做好不会保持到半个小时。所以我何必跟自己过不去，乱就乱吧。如果孩子还需要喂奶的年纪，那就在喂奶的时候看看书，反正这个时间你也做不了别的事情，如果孩子不需要抱着了，在家的时候可以自己玩的时候就让他自己玩一会儿吧，留心他的动静儿就可以了。
争取抽时间做一点自己喜欢的事儿，看书、养花、写文、插花、画画、练字，哪怕每天就只有那么一小会儿，也不至于让人觉得生活完全是晦暗的，如果经济条件允许、老公也没有意见，也可以网上购物啊。买一些自己喜欢的东西，化妆品、护肤品、好吃的零食、漂亮的衣服、中意的包包、有趣的玩具买买买总是让人快乐的，不是嘛！这一点我是不可能的啦！如果你不用整天带孩子，缓解的方法就更多了，在孩子在学校的时间里你可以自由支配时间，虽然要做的事情很多，但是你规划好安排好，应该还是有富余时间的。
