红枣桂圆汤
22
0
红枣桂圆汤将红枣洗净去核，桂圆去皮去核，再将红枣、桂圆同放入锅内，加入清水500毫升置武火烧沸后，用文火炖煮35分钟，加入红糖搅拌即
可食用。可补气血、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、脾胃虚弱等症。
红枣20克，桂圆15克，红糖30克。
将红枣洗净去核，桂圆去皮去核，再将红枣、桂圆同放入锅内，加入清水500毫升置武火烧沸后，用文火炖煮35分钟，加入红糖搅拌即
可食用。
补气血、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、脾胃虚弱等症。
小提示
①生吃时，枣皮较难消化，滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应吐出枣皮。
②凡有痰热、湿痰、积滞、齿病、虫病者不宜食用。
③因枣中的果胶容易被分解成果腹酸、甲醇、甲醛等，所以切匆食用烂枣。
④因红枣含糖量较高，所以糖尿病患者最好少食用
文章来源：
艾奇保险网
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
