壮阳增强性功能可以适当服用温肾壮阳的药物，比如金匮肾气丸等。早餐可以吃燕麦、蜂蜜，有很好的壮阳、提高性功能的作用。平时用枸杞子泡水代茶喝，长期喝能达到提高性功能的作用。可以根据需要多吃羊肉、狗肉，这些肉类偏温性，有药食同源的作用，可以提高性功能。海鲜中的大虾、牡蛎、生蚝都是传统的提高性功能的食物。
增强性功能的食物
1、枸杞子
有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药。
2、蛤蜊
蛤蜊含有丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质，经常吃蛤喇可以增强男性性功能。
3、牡蛎
牡蛎又叫蚝，牡蛎味咸，性微寒，有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
4、泥鳅
泥鳅富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。
增强性功能的菜谱
1、韭菜炒鸡蛋
以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋，新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。
2、杜仲炖羊肉
20克杜仲，250克羊肉，先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。
3、海参豆腐
海参400g，水豆腐300g，蛋清6个，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀，蒸20分钟；海参切片，沸水焯一下。锅内放入猪油，下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开，焖入味后，加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘中间，再将芙蓉豆腐放在海参四周，即可佐餐食用。
增加性功能吃什么好 吃什么能增加性功能
在这个生活环境不断变化，生活节奏不断的加快的社会中，很多男性不育、性功能障的患者也越来越多。不过在我们日常生活中，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效，平时多进食，可以让男人重获自信。下面就来看看增加性功能吃什么好。
增加性功能吃什么好
1.荔枝
荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。
2.泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性能力有比较好的作用。
3.紫菜
紫菜有温肾固精、益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。
4.蛤蜊
蛤蜊含有丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质，经常吃蛤喇可以增强男性性功能，让夫妻生活更“性福”。
5.鸽肉
白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。
6.枸杞
枸杞有消除疲劳的功效。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血，被誉为最廉价的“水果伟哥”。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。枸杞中富含的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。另外常食枸杞会起到的壮阳功能。
经过上文的介绍后，相信大家对增加性功能吃什么好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
如何增强性功能
性功能包括性欲、勃起功能、射精功能，增强性功能患者可以通过服用药物和加强体育锻炼、提高营养这几个方面改善。
1、服用药物：当患者有勃起功能障碍时，可以通过服用药物来改善，比如盐酸伐地那非片，能够增加阴茎海绵体内鸟苷酸环化酶水平，促使阴茎勃起、胀大，从而提高男性性功能。还可以服用盐酸达泊西丁片，能控制射精功能，降低龟头、阴茎背神经及控精中枢敏感度，延长性生活时间，增强性功能。
2、加强体育锻炼：患者希望增强性功能可以加强体育锻炼，可以多做俯卧撑、仰卧起坐、跑步、游泳等，能够促进身体的血液循环，增强机体耐受力，也能逐渐增强性功能。
3、提高营养：患者希望增强性功能可以提高营养，多吃一些富含微量元素锌的食物，比如牡蛎、大豆、核桃仁、枸杞、腰果等，能够能够提高患者的免疫力，帮助增强性功能。
当患者性功能低下时，可以去医院做检查，根据医生的诊断制定治疗方案。
