世界最长寿男性来自日本，名为野中正造20日以113的超长年龄在北海道的家中去世，据他的子孙介绍到，这位老人十分喜欢吃蛋糕这类的甜食与泡温泉，泡温泉或许真的有益人体，但是网友们纷纷表示：“吃蛋糕就能长寿吗?不会伤害健康吗?”113岁在普通人眼里可能是十分羡慕的一个数字，但是对于很多八九十岁的老人来说，养老却是当下的第一难关。不负责任的年轻人、抛弃父母的负心汉，在这个世界已经很常见了。因此迈入老年之前，我们必须要为自己的未来买一份养老险。
一、养老险的保障范围有哪些？
随着人口老龄化推出的养老保险，保障的人群一般都是指在法定范围内已经或者基本退出劳动生活的老年人。所谓的退出社会劳动生活，是以劳动者与生产资料的分离作为标准，更简单的来说就是他们的主要生活内容中已经不把偶偶参加任何的生产活动。此外最基础的衡量标准则是法定的年龄要求。养老保险往往都是国家为了保障老年人退出劳动后的基本生活而通过立法强制执行的，现在的基本养老保险则是实行了社会统筹与个人账户结合的模式。而养老保险是在你达到了规定要求的情况下，按照月份领取规定的基本养老金，结束领取日期则是其死亡后;还能享受基本养老金的正常调整待遇;另外对于一些规定企业的退休人员来说，还有额外的社会化管理服务提供。
二、如何选择适合自己的养老保险？
除了国家强制执行的基本养老险之外，许多保险公司更是推出了额外的养老险，对于未来没有保障的中年人来说，额外的养老险才是让自己的晚年幸福的最佳途径。选择养老保险的关键，在于我们需要选择一家可靠的投保公司和适合自己的保险种类。其次我们需要从保费控制在年收入的百分之二十内，且保额最好能够达到本人年收入的五倍，此外还可以考虑一些能够全面保障老年人安全的额外险，比如人寿险、医疗险、重疾险等。总的来说就是在自己的能力范围内选择最全面的保险，就是你养老的最佳武器。
